藍莓具有很高的營養價值,尤其對於眼睛,還有解毒作用,整天為電腦手機工作者,是一種很好的水果!用藍莓、酸奶和牛奶做成高價值的奶昔,味道很棒!嗯,你可以把它拿出來賣!!
第一步:把冰淇淋倒入杯子裏備用
第二步:把洗淨的藍莓倒入冰淇淋杯子中
第三步:倒入養樂多、旺仔牛奶
第四步:加入一小勺藍莓果醬攪拌均勻
第五步:倒入奶昔唄中,可以享用啦
藍莓具有很高的營養價值,尤其對於眼睛,還有解毒作用,整天為電腦手機工作者,是一種很好的水果!用藍莓、酸奶和牛奶做成高價值的奶昔,味道很棒!嗯,你可以把它拿出來賣!!
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